www.som360.org/ca

Adolescència

Pregunta a l'Expert

Com tornar a connectar amb el meu fill o filla adolescent?

Quan arriba l’adolescència, molts pares i mares viuen amb desconcert i preocupació que els seus fills i filles deixin de buscar suport en ells i es comuniquin menys. La distància que posen els adolescents amb els seus pares i mares forma part del procés de construcció de la seva identitat i de créixer cap a la seva autonomia. Tot i així, els adolescents segueixen necessitant que les persones adultes de referència els acompanyin i els donin suport. En aquesta sessió volem revisar quines són les principals dificultats a casa per comunicar-se amb els i les adolescents i quines eines són efectives per tornar a connectar amb ells. Envia’ns la teva pregunta!
Marta Pardo
Marta Pardo Gallego
madre e hija adolescente
Mare i filla adolescent
Qué te aporta hacer deporte
L’activitat física com a font de benestar
4
3
Benestar emocional
Ayudar a un amigo que no está bien
Pautes per donar suport a una amistat quan té problemes de salut mental
6
2
Amistat i salut mental
Fridays for Future Berlin 2018. Jörg Farys
Quan la preocupació per la crisi climàtica ens genera malestar
6
2
Ecoansietat
Ingredientes resiliencia
Habilitats que poden ajudar-te a superar els moments difícils
6
1
Gestió emocional
Abordar consumo con adolescentes con TDAH
Consells per parlar-ho amb els nostres fills i filles
15
2
Pautes per a famílies
Acompanyar els canvis de l'adolescència
Comprendre els canvis per acompanyar en la transició cap a l’edat adulta
7
6
Adolescència positiva
Promover la resiliencia familiar
Com la família pot fomentar el benestar dels adolescents
4
3
Benestar emocional i resiliència