Cal saber separar espais d'ús de pantalles entre lleure i obligació. El gran problema és si, en acabar la jornada laboral, seguim usant de manera intensiva les pantalles o, si cada vegada que les faig servir -encara que no sigui sempre veritat-, dic que és per la feina. Igual que el nostre fill o filla de vegades utilitzarà l'ordinador per buscar informació o treballar amb un editor de textos, o en una plataforma educativa i altres voldrà fer servir la pantalla per xatejar, jugar o veure vídeos.