L’educació física com a eina d’empatia i respecte

L’activitat esportiva és un mitjà excepcional per visibilitzar de forma natural les capacitats diferents
Carlos A. González Barragán
Carlos A. González Barragán
Cap del Departament d'Educació Física
INS Josep Mestres i Busquets. Viladecans
Deporte y salud mental

L’adolescència és un període en què es produeixen molts canvis en l’infant, tant físics, com emocionals i de relació. A l’institut Josep Mestres i Busquets de Viladecans estem sensibilitzats amb aquests canvis i intentem donar normalitat a tots els processos individuals que fan que cadascú siguem diferents. Un dels nostres objectius és que l’alumnat sàpiga que vivim en una societat diversa, i que hem d’acceptar, respectar i tolerar les diferències amb total normalitat.

És per això que, des del departament d’educació física, vàrem crear el Projecte AFIN (Activitat Física Inclusiva i Normalitzada) amb l’objectiu que aquells alumnes amb diversitat funcional o amb desavantatges en el seu dia a dia sentin que formen part del grup, participant de la millor manera que poden, però amb les seves limitacions, a les activitats proposades a les sessions d’educació física i creant en els companys la suficient empatia com per acceptar aquests desavantatges.

Per a reafirmar el que fem a classe, els proposem jornades, tallers i xerrades que, de forma puntual i estratègicament al llarg de tota la seva etapa educativa, potenciïn la sensibilització envers les dificultats personals. Aquestes activitats complementàries les fem establint sinèrgies col·laboratives amb entitats de l’entorn de manera que ens beneficiem mútuament de l’experiència. Aquí és on entra la jornada Fem Lloc/Joc a la salut mental i la col·laboració amb el Parc Sanitari de Sant Joan de Déu.

L’activitat està destinada a l’alumnat de Batxillerat, ja que estan al final de la seva adolescència, i els serveix per a reflexionar sobre els perills i la necessitat de cuidar la ment en situacions estressants com les que ja comencen a tenir o tindran d’adults.

La jornada està plantejada en dues parts: una primera d’aproximació i familiarització amb el concepte de salut mental amb una xerrada al centre, en la qual els nostres alumnes escolten situacions que han viscut en primera persona usuaris del Servei de Rehabilitació del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, que expliquen amb naturalitat el perquè i el com han arribat a tenir un trastorn mental, i reflexionen en el torn de preguntes i respostes sobre formes de prevenir o d’actuar envers situacions que puguin desembocar en malaltia.

La segona part de la jornada està relacionada amb els beneficis que aporta l’esport al benestar emocional. Persones usuàries del Servei de Rehabilitació es barregen amb el nostre alumnat per participar en una competició en diferents esports: futbol, bàsquet, bàdminton i voleibol. S’estableixen rols dintre de l’equip (capitans, encarregats dels vestidors, avituallament, ...) i han d’interactuar relacionant-se per parlar d’aquests rols i de la distribució dels equips en cada competició.

La reflexió a què arriben els participants al final de la jornada és que són persones com ells, però que circumstàncies de la vida els han fet patir situacions que han desenvolupat en un trastorn que han de saber controlar i amb què han de conviure (en molts dels casos). I que, per tant, han d’acceptar, respectar i tolerar el comportament «diferent» d’aquestes persones.

L’activitat esportiva és un mitjà excepcional per visibilitzar de forma natural les capacitats diferents. La transformació de la societat comença per la consolidació de valors, la solidaritat, la cooperació i la satisfacció pel treball ben fet. Aquests valors estan presents en l’educació física escolar i, de fet, el seu desenvolupament és un dels objectius prioritaris.

És per això necessari fomentar el treball col·laboratiu als instituts, la sensibilització envers els col·lectius més vulnerables i la normalització de la diversitat de la societat. La jornada Fem lloc/joc a la salut mental n’és un bon exemple.

Aquest contingut no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si creus que necessites ajut, consulta el teu professional de referència.
Publicació 30 de juny de 2022
Darrera modificació 30 de juny de 2022
Col·lectius
Carlos A. González Barragán

Carlos A. González Barragán

Cap del Departament d'Educació Física
INS Josep Mestres i Busquets. Viladecans