www.som360.org/ca

Adolescència

Com fer una relaxació?

Pautes per realitzar una relaxació eficaç

3 ’

30

Tècniques de relaxació

Arteterapia

Els beneficis de l’artteràpia com a mitjà d’expressió simbòlic

Consells i propostes per gaudir del procés creatiu

8 ’

41

Artteràpia

Recaídas en depresión

Prevenir les recaigudes en persones amb depressió

Factors de risc i senyals d’alarma

6 ’

26

Trastorns depressius

Joan Colom Farran

Entrevista

«La prevenció dels trastorns de l’espectre alcohòlic fetal és responsabilitat de tots»

Joan Colom Farran

Subdirector general de Drogodependències del Departament de Salut

Generalitat de Catalunya

Consumo de cocaina

Efectes nocius de la cocaïna que has de conèixer

L’addicció a aquesta substància comporta deteriorament físic i nombrosos problemes de salut mental

3 ’

38

Trastorns relacionats amb substàncies i trastorns addictius

Consejos anorexia vacaciones

L’anorèxia i la bulímia durant les vacances d’estiu

Les persones afectades i les famílies s’enfronten a un dels períodes de l’any potencialment més complicats

5 ’

77

Trastorn de la conducta alimentària

La importància de cuidar l’autoestima

Es construeix al llarg de tota la vida i sota la influència dels altres

4 ’

27

Autoestima

prevencion suicidio

Guia de recomanacions per a la prevenció del suïcidi

Què fer i a quins factors cal posar atenció

5 ’

26

Prevenció del suïcidi