www.som360.org/ca
  1. SOM Salut Mental 360
  2. Explora
  3. Etapes vitals
  4. Adolescència

Adolescència

Conductes addictives

Efectes de l’abús de les pantalles

Com ha influït la pandèmia en l’ús de la tecnologia?
Entrenador amb un equip de futbol.

Com ajudar una persona amb autisme a practicar un esport en equip

Recomanacions per a monitors i entrenadors
3 ’
1
Esport i autisme
Una parella amb pijama esmorzant

Com puc mantenir una relació sexoafectiva sana amb la parella?

Comunicació, respecte i empatia, els pilars d'una bona relació
5 ’
1
Relacions parella
Niños jugando en un parque

La importància de fomentar la resiliència en els primers anys de vida

Els vincles segurs i afectuosos en la infància són una de les claus per a una societat més altruista, empàtica i resilient
4 ’
1
Infants resilients
Afrontar un examen

Afrontar els exàmens quan tens TDAH

Consells a l'hora d'estudiar i fer les proves
5 ’
4
Estudis
Niños mirando tablet

Com afecta l'ús de les pantalles a la qualitat del son dels infants amb autisme?

Recomanacions per a una bona higiene del son
5 ’
3
Trastorns del son
Gestión de la ansiedad

7 consells per gestionar l'ansietat

Sinó la tractem pot tenir conseqüències negatives a llarg termini
4 ’
9
Pautes
rutinas sueño niños autismo

El son en infants amb autisme

Una mala qualitat del son implica una menor comunicació social
5 ’
13
Trastorns del son