SOM Salud Mental 360

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Etapas vitales El bienestar emocional y la salud mental en cada momento de la vida Ámbitos La salud mental en los entornos que conforman tu día a día Temáticas Aspectos relevantes que inciden en tu salud mental En detalle Portales temáticos con información específica sobre algunos trastornos, conductas y otros temas de interés
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El abordaje de la salud mental en los medios de comunicación

Obertament relanza y actualiza su guía para fomentar una creación de contenido ético y responsable

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Lucha contra el estigma
Directos de Instagram Familias, personas con experiencias vividas en salud mental, asociaciones y profesionales de diferentes ámbitos contestan en directo a tus preguntas. Webinars Punto de encuentro para dialogar y compartir conocimiento en torno a la salud mental. Preguntas y respuestas Resolvemos tus principales dudas de manera breve y concisa.
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Pregunta al Experto

No puedo dormir, ¿qué hago?

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Webinar

Prevención en el lugar de trabajo

Promover el bienestar emocional en el trabajo a través de las TIC

Desafíos y oportunidades

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TOC

¿En qué consiste la terapia de exposición y prevención de respuesta para el TOC?

La terapia de exposición y prevención de respuesta es un tratamiento cognitivo-conductual que ha demostrado ser eficaz para el TOC.

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Portales temáticos Espacios centrados en un trastorno o temática, liderados por equipos expertos interdisciplinares. Monográficos Publicaciones multiformato que tratan en profundidad cuestiones relacionadas con la salud mental o del ámbito social. Espacio de recursos Materiales, recursos y formación para estar al día en salud mental.
Miradas SOM360 Respuestas a los desafíos de la salud mental de las personas mayores
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TOC

Vivir con TOC: más allá de las manías

Una mirada clínica, social y humana al trastorno obsesivo-compulsivo

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TOC

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Quality Rights

¿Defiendes una salud mental alejada del estigma?

Sé parte del cambio
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Miradas Asociaciones, profesionales del ámbito de la salud, del sector social y de la educación, usuarios, familiares e investigadores comparten su conocimiento en este espacio pensado para acompañar, empoderar, informar, sensibilizar y promover la salud mental.
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Testimonio

«He aprendido a vivir con ansiedad, pero ahora estoy yo al mando»

Anabel Rodríguez

Maestra y escritora. Persona con experiencia en salud mental.

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Cómo vivir con...
El proyecto Somos una comunidad colaborativa cocreada entre profesionales de la salud, del ámbito social y educativo, asociaciones de primera persona y familiares. Ofrecemos información rigurosa que acompaña, empodera, informa, sensibiliza y promueve la salud mental.
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