Càbas emocional. Centro de actividades y recursos en línea para mejorar el bienestar emocional

El Cabàs emocional es el sitio web habilitado por el Ayuntamiento de Barcelona que reúne actividades y recursos en línea para mejorar la salud mental y emocional de la ciudadanía.

Se trata de una iniciativa de la Mesa de Salud Mental de Barcelona y de los distritos, impulsada en el marco del Plan de choque de salud mental de la ciudad, para afrontar el grave impacto social y emocional de la COVID-19.

Se facilitan recursos y actividades relacionados con la gestión de las emociones, la gestión del estrés, la ansiedad o la depresión, el acompañamiento al duelo, la convivencia en el hogar y el autocuidado.