Preguntas y respuestas

Si tienes miedo de ponerte el bañador para ir a la piscina o la playa, se recomienda hacer una exposición gradual. Por ejemplo, el primer día puedes ir a la playa con una camiseta. Se recomienda realizar inicialmente esta exposición con personas de confianza.

Hay diferentes estrategias que se pueden llevar a cabo para reducir el estrés que puede suponer la celebración de las fiestas navideñas.

Si sospechas que tu amiga o amigo puede tener anorexia o bulimia, lo primero que debes hacer es evitar enfadarte con ellos. Muestra comprensión y escucha a la persona para poder animarla a pedir ayuda profesional.

Es muy importante tener presente que las señales de alerta de un trastorno de la conducta alimentaria varían en función de la persona.

A pesar de que afecta a personas de los dos sexos y de todas las edades y condiciones, los trastornos de la conducta alimentaria son más frecuente en chicas adolescentes y adultas jóvenes.

La Navidad puede ser una de las épocas del año más complicadas para las personas con TCA y para sus familiares, puesto que la comida y los encuentros sociales tienen un papel central en muchos hogares. Os ofrecemos unas recomendaciones para disminuir la ansiedad durante las comidas navideñas: