Francesc de Diego Fuertes, artista gràfic

«L'art és una de les principals motivacions en la meva vida»

Aquest contingut no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si creus que necessites ajut, consulta el teu professional de referència.

Francesc de Diego va trobar en la pintura i les arts gràfiques la seva manera d'expressar emocions i relacionar-se amb el seu entorn. Un mitjà que li permet posar l'accent sobre idees i temes que per a ell mereixen una mirada especial.

Amb més de dues dècades d'activitat en els quals ha creat cartells, il·lustracions i pintures, de Diego ha realitzat nombroses exposicions i té obra editada, molta d'ella com a expressió de la seva experiència personal amb la salut mental.

L'art té la capacitat de canalitzar les inquietuds, esperances i motivacions de les persones. Una qualitat que les converteix en una activitat més que recomanable per tenir cura del propi benestar emocional i físic.

arte

Per què necessitem l’art?

«Tinc la sensació», explica Francesc, «que qui està superant un problema de salut mental o un altre tipus de problema, pot beneficiar-se molt d'una afició artística o fins i tot d'una activitat que es prengui com una feina, amb els seus horaris i rutines que li aportin un benefici personal».

Col·lectius
Persona atesa
Temes
Art
Autocura
Autoestima
Autonomia
Benestar emocional

Destaquem

Vacaciones
Blog

Com tenir cura de la salut mental durant les vacances

10 consells clau per impulsar el nostre benestar
Jaume Funes Artiaga
Entrevista

«Ocupar-se dels adolescents és educar mirades»

programa sentim
Blog

Tenir cura de la salut emocional de les famílies davant la malaltia

El programa Sentim ofereix un espai multifamiliar perquè les famílies comparteixin i gestionin les seves emocions.
autolesiones
Blog

Com pots evitar autolesionar-te?

Alternatives per evitar fer-te mal quan tens un mal moment
Consejos anorexia vacaciones
Blog

L’anorèxia i la bulímia durant les vacances d’estiu

Les persones afectades i les famílies s’enfronten a un dels períodes de l’any potencialment més complicats
Portada del cómic Conviviendo 19 días
Testimoni

L’humor i la tendresa per superar l’experiència de la COVID-19

El impacto del abuso de las pantallas
La tecnologia com a aliada

Efectes de l’abús de les pantalles

assistencia personal
Testimoni

«M’agrada tenir la seguretat que, si em passa quelcom, tinc algú que em dona suport»

libroterapia
Blog

Llibreteràpia i salut mental

El poder dels llibres i la seva lectura per a millorar el benestar emocional
arte
Blog

Per què necessitem l’art?

Mirades de l’art en el camí cap al benestar emocional