Vés al contingut
image/svg+xml Created with sketchtool. Salut Mental 360
  • image/svg+xml Created with sketchtool.
    Salut Mental 360
  • Accedeix als portals per temàtica!
  • Minisite sobre trastornos de la conducta alimentaria
    Trastorns de la conducta alimentària
    View more
  • Trastornos del espectro del autismo
    Trastorn de l'espectre de l'autisme
    View more
  • Imagen flor menú depresión
    Trastorns depressius
    View more
  • Imagen psicosis menú
    Psicosi
    View more
  • Adicciones comportamentales cabecera
    Addiccions comportamentals
    View more
  • Imagen portal autolesiones
    Conducta autolesiva
    View more
  • Imagen menu portal TDAH
    Trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH)
    View more
  • Imatge icònica del minisite sobre estigma
    Estigma en salut mental
    View more
  • imatge suïcidi
    Prevenció del suïcidi
    View more
  • imagotipo drets
    Drets i salut mental
    View more

Accedeix als portals per temàtica!

image/svg+xml Created with sketchtool. Salut Mental 360
  • image/svg+xml Created with sketchtool.
    Salut Mental 360
  • Accedeix als portals per temàtica!
  • Minisite sobre trastornos de la conducta alimentaria
    Trastorns de la conducta alimentària
    View more
  • Trastornos del espectro del autismo
    Trastorn de l'espectre de l'autisme
    View more
  • Imagen flor menú depresión
    Trastorns depressius
    View more
  • Imagen psicosis menú
    Psicosi
    View more
  • Adicciones comportamentales cabecera
    Addiccions comportamentals
    View more
  • Imagen portal autolesiones
    Conducta autolesiva
    View more
  • Imagen menu portal TDAH
    Trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH)
    View more
  • Imatge icònica del minisite sobre estigma
    Estigma en salut mental
    View more
  • imatge suïcidi
    Prevenció del suïcidi
    View more
  • imagotipo drets
    Drets i salut mental
    View more

Accedeix als portals per temàtica!

Main navigation (header)

  • Explora
    Etapes vitals El benestar emocional i la salut mental a cada moment de la vida Àmbits La salut mental als entorns que conformen el teu dia a dia. Temàtiques Aspectes rellevants que incideixen en la teva salut mental. En detall Portals temàtics amb informació específica sobre alguns trastorns, conductes i altres temes interessants.
    Tornar enrere
    • Infància
    • Adolescència
    • Joventut
    • Adultesa
    • Vellesa
    Tornar enrere
    • Educació primària
    • Benestar laboral
    • Drets
    • Emocions
    • Parentalitat
    • Associacionisme
    • Salut física
    • Persona cuidadora
    Tornar enrere
    • Autocura
    • Desigualtat social
    • Mites
    • Estigma
    • Dol
    • Recuperació
    • Dona
    • Suport entre iguals
    • Prevenció del suïcidi
    • Tecnologies
    Tornar enrere
    • imagotipo drets Drets i salut mental
    • Imatge icònica del minisite sobre estigma Estigma en salut mental
    • imagen decorativa Trastornos de la conducta alimentaria
    • imagen decorativa Trastorns de l'espectre de l'autisme
    • imagen decorativa Trastorns depressius
    • imagen decorativa Psicosi
    • imagen decorativa Conducta autolesiva
    • imagen decorativa Prevenció del suïcidi
    • imagen decorativa Trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)
    • imagen decorativa Adiccions comportamentals
    Niu imatges radio

    L’abordatge de la salut mental als mitjans de comunicació

    Obertament rellança i actualitza la guia per fomentar una creació de contingut ètic i responsable
    4 ’
    3
    Lluita contra l'estigma
  • SOM respon
    Directes d'Instagram Famílies, persones amb experiències viscudes en salut mental, associacions i professionals de diversos àmbits responen en directe les teves preguntes. Webinars Punt de trobada per dialogar i compartir coneixement sobre la salut mental. Preguntes i respostes Resolem els teus dubtes principals de manera breu i concisa.
    Tornar enrere
    • Tots els directes
    • Els trastorns de la conducta alimentària en l’edat adulta
    • Les autolesions en adolescents
    • Prevenir el suïcidi juvenil
    • Prevenir la depressió i les recaigudes
    • Què és un TOC i com es pot gestionar
    Pregunta a l'expert

    La relació entre l'alimentació i la salut mental

    Envia la teva pregunta
    Tornar enrere
    • Tots els webinars
    • Aplicant el model de drets en salut mental
    • Abordar l'estigma en salut mental a la feina
    • Com prevenir les autolesions des de l'àmbit educatiu
    • Educació emocional en entorns digitals
    • El nostre present, el nostre futur
    • Quan recaure és aprendre a recuperar-se
    Chica apoyada en una pared relajada.
    Webinar
    WEBINAR

    Viure amb un trastorn bipolar 

    Claus per comprendre'l millor
    Chica apoyada en una pared relajada.
    CA1DE294-F197-48D7-8E82-8197DDB9CBC7Created with sketchtool.Comparteix
    Tornar enrere
    • Totes les preguntes
    • TCA
    • TEA
    • Autolesions
    • Depressió
    • Prevenció del suïcidi
    • Psicosi
    • Trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)
    • Ús de pantalles
    Anorèxia nerviosa

    Quines activitats puc fer amb una adolescent ingressada per un TCA quan té alguna tarda lliure?

    La principal recomanació és que proposis activitats i encetis converses que no tinguin res a veure amb el pes o amb la imatge corporal, i que us pugueu centrar en activitats que fomentin la connexió emocional, la creativitat i la distracció positi

    Llegeix més
  • En profunditat
    Portals temàtics Espais centrats en un trastorn o temàtica, liderats per equips experts interdisciplinars. Monogràfics Publicacions multiformat que tracten en profunditat qüestions relacionades amb salut mental o àmbit social. Espai de recursos Materials, recursos i formació per estar al dia en salut mental.
    Tornar enrere
    • imagotipo drets Drets i salut mental
    • Imatge icònica del minisite sobre estigma Estigma en salut mental
    • imagen decorativa Trastorn de l'espectre de l'autisme
    • imagen decorativa Trastorns de la conducta alimentària
    • imagen decorativa Addiccions comportamentals
    • imagen decorativa Conducta autolesiva
    • imagen decorativa Prevenció del suïcidi
    • imagen decorativa Psicosi
    • imagen decorativa Trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)
    • imagen decorativa Trastorns depressius
    imagotipo drets
    Drets i salut mental
    Tornar enrere
    • Tots els monogràfics
    • Dona i salut mental
    • Les claus del sensellarisme
    • L'atenció en salut mental a persones privades de llibertat
    • Benestar emocional a la feina
    • Art, cultura i salut mental
    Niña con mirada pensativa
    Infància en risc

    Abusos sexuals a la infància

    Present i futur de la prevenció i l'abordatge
    Niña con mirada pensativa
    CA1DE294-F197-48D7-8E82-8197DDB9CBC7Created with sketchtool.Comparteix
    Tornar enrere
    • Buscador de recursos
    • Per a les famílies
    • Per a professionals de la salut
    • Forma't en drets amb els QualityRights
    • Formació en salut mental

    Quality Rights

    Defenses una salut mental allunyada de l'estigma?

    Sigues part del canvi

    Fes sentir la teva veu amb els recursos de SOM Salut Mental 360
  • Mirades
    Mirades Associacions, professionals de la salut, del sector social i educatiu, persones amb experiència viscuda en salut mental, familiars i investigadors comparteixen els seus coneixements sobre salut mental i benestar emocional.
    Tornar enrere
    • icono blog Totes les entrades
    • icono testimonios Testimonis
    • icono entrevistas Entrevistes
    • icono cara a cara Cara a cara
    • icono 8 horas 8 hores amb
    • Icona per a representar els articles a SOM Salut Mental 360 Articles
    • Icono Podcast Podcasts
    • Icona per a representar els quizz Quiz
    Dra. Bodyl Brand
    Entrevista

    «Hi ha una connexió clara entre els canvis a les hormones sexuals en les dones i la psicosi»

    Dra. Bodyl Brand

    Neurocientífica. Investigadora postdoctoral en psicosi i salut mental femenina. Departament de Psiquiatria. Medical Sciences Division
    University of Oxford
  • El projecte
    El projecte Som una comunitat col·laborativa cocreada entre professionals de la salut, àmbit social i educatiu, associacions de primera persona i familiars. Oferim informació rigorosa que acompanya, empodera, informa, sensibilitza i promou la salut mental.
    Tornar enrere
    • Projecte
    • Cocreació
    • Equip
    • Col·laboradors
    • Entitats col·laboradores
    Imatge decorativa del projecte SOM
  • escaen
escaen

Menú de usuario

Identifica't

Compartir

Trencant els mites sobre les conductes autolesives
<iframe src="https://www.som360.org/ca/iframe/quizz/2967"> </iframe>

Destaquem

Veure-ho tot
Quizz ASI
Infancia en riesgo

Rompamos mitos sobre el abuso sexual infantil

Comença el quizz
Familia en bicicleta
Estiu i pantalles

Desconnecta de les pantalles a l’estiu

Elena Jacinto
Resiliència

«No hauria imaginat mai que m'esperava un futur meravellós»

Señales de alerta y pautas de actuación suicidio juvenil
Prevenció del suïcidi

Pautes per a pares i amics davant el risc de suïcidi d’adolescents i joves

Consejos anorexia vacaciones
TCA

L’anorèxia i la bulímia durant les vacances d’estiu

Dietas extemas
Anorèxia nerviosa

Dietes extremes: porta d’entrada a l’anorèxia nerviosa?

Professionals de la salut treballant amb ordinadors
Drets humans

QualityRights: formació que transforma actituds

Dra. Bodyl Brand
Dona, psicosi i menopausa

«Hi ha una connexió clara entre els canvis a les hormones sexuals en les dones i la psicosi»

Dues persones parlant.
Drets i salut mental

Presa de decisions en salut mental: substitució o suport?

Adolescent estudiant a la seva habitació
Quina és la relació?

Neurodivergència i trastorns de la conducta alimentària: una mirada integradora

Detall del braç d'una noia amb polseres
Autolesions

«M'odiava tant, que sentia que mereixia aquest dolor»

Continuar
logo
logo

Començar!
logo

El quizz de SOM

punts
Pregunta de
logo
logo
logo
punts
Pregunta de
Continuar
logo

Puntuació final

¡ punts!
Començar de nou
logo

Un projecte de:

image/svg+xml 689D6392-3906-4174-9FA1-2C78DF044A7F 689D6392-3906-4174-9FA1-2C78DF044A7F Created with sketchtool.
logoSJD

Web mèdica acreditada:

Web Mèdic Acreditat. Veure més informació
Darrera actualització: Lunes 1 de Septiembre de 2025
image/svg+xml

Esta obra de SOM Salud Mental 360 está bajo una licencia de Creative Commons.

  • Avís legal i condicions d’ús
  • Política de privadesa
  • Política de cookies
Darrera actualització: Lunes 1 de Septiembre de 2025