Vés al contingut
image/svg+xml Created with sketchtool. Salut Mental 360
  • image/svg+xml Created with sketchtool.
    Salut Mental 360
  • Accedeix als portals per temàtica!
  • Minisite sobre trastornos de la conducta alimentaria
    Trastorns de la conducta alimentària
    View more
  • Trastornos del espectro del autismo
    Trastorn de l'espectre de l'autisme
    View more
  • Imagen flor menú depresión
    Trastorns depressius
    View more
  • Imagen psicosis menú
    Psicosi
    View more
  • imatge suïcidi
    Prevenció del suïcidi
    View more
  • imagotipo drets
    Drets i salut mental
    View more
  • Adicciones comportamentales cabecera
    Addiccions comportamentals
    View more
  • Imagen portal autolesiones
    Conducta autolesiva
    View more
  • Imagen menu portal TDAH
    Trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH)
    View more
  • Imatge icònica del minisite sobre estigma
    Estigma en salut mental
    View more

Accedeix als portals per temàtica!

image/svg+xml Created with sketchtool. Salut Mental 360
  • image/svg+xml Created with sketchtool.
    Salut Mental 360
  • Accedeix als portals per temàtica!
  • Minisite sobre trastornos de la conducta alimentaria
    Trastorns de la conducta alimentària
    View more
  • Trastornos del espectro del autismo
    Trastorn de l'espectre de l'autisme
    View more
  • Imagen flor menú depresión
    Trastorns depressius
    View more
  • Imagen psicosis menú
    Psicosi
    View more
  • imatge suïcidi
    Prevenció del suïcidi
    View more
  • imagotipo drets
    Drets i salut mental
    View more
  • Adicciones comportamentales cabecera
    Addiccions comportamentals
    View more
  • Imagen portal autolesiones
    Conducta autolesiva
    View more
  • Imagen menu portal TDAH
    Trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH)
    View more
  • Imatge icònica del minisite sobre estigma
    Estigma en salut mental
    View more

Accedeix als portals per temàtica!

Main navigation (header)

  • Explora
    Etapes vitals El benestar emocional i la salut mental a cada moment de la vida Àmbits La salut mental als entorns que conformen el teu dia a dia. Temàtiques Aspectes rellevants que incideixen en la teva salut mental. En detall Portals temàtics amb informació específica sobre alguns trastorns, conductes i altres temes interessants.
    Tornar enrere
    • Infància
    • Adolescència
    • Joventut
    • Adultesa
    • Vellesa
    Tornar enrere
    • Educació primària
    • Benestar laboral
    • Drets
    • Emocions
    • Parentalitat
    • Associacionisme
    • Salut física
    • Persona cuidadora
    Tornar enrere
    • Autocura
    • Desigualtat social
    • Mites
    • Estigma
    • Dol
    • Recuperació
    • Dona
    • Suport entre iguals
    • Prevenció del suïcidi
    • Tecnologies
    Tornar enrere
    • imagotipo drets Drets i salut mental
    • Imatge icònica del minisite sobre estigma Estigma en salut mental
    • imagen decorativa Trastornos de la conducta alimentaria
    • imagen decorativa Trastorns de l'espectre de l'autisme
    • imagen decorativa Trastorns depressius
    • imagen decorativa Psicosi
    • imagen decorativa Conducta autolesiva
    • imagen decorativa Prevenció del suïcidi
    • imagen decorativa Trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)
    • imagen decorativa Adiccions comportamentals
    Niu imatges radio

    L’abordatge de la salut mental als mitjans de comunicació

    Obertament rellança i actualitza la guia per fomentar una creació de contingut ètic i responsable
    4 ’
    3
    Lluita contra l'estigma
  • SOM respon
    Directes d'Instagram Famílies, persones amb experiències viscudes en salut mental, associacions i professionals de diversos àmbits responen en directe les teves preguntes. Webinars Punt de trobada per dialogar i compartir coneixement sobre la salut mental. Preguntes i respostes Resolem els teus dubtes principals de manera breu i concisa.
    Tornar enrere
    • Tots els directes
    • Els trastorns de la conducta alimentària en l’edat adulta
    • Les autolesions en adolescents
    • Prevenir el suïcidi juvenil
    • Prevenir la depressió i les recaigudes
    • Què és un TOC i com es pot gestionar
    Pregunta a l'expert

    Trastorns de la conducta alimentària i maternitat

    Veure les respostes
    Tornar enrere
    • Tots els webinars
    • Aplicant el model de drets en salut mental
    • Abordar l'estigma en salut mental a la feina
    • Com prevenir les autolesions des de l'àmbit educatiu
    • Educació emocional en entorns digitals
    • El nostre present, el nostre futur
    • Quan recaure és aprendre a recuperar-se
    Chica apoyada en una pared relajada.
    Webinar
    WEBINAR

    Viure amb un trastorn bipolar 

    Claus per comprendre'l millor
    Chica apoyada en una pared relajada.
    CA1DE294-F197-48D7-8E82-8197DDB9CBC7Created with sketchtool.Comparteix
    Tornar enrere
    • Totes les preguntes
    • TCA
    • TEA
    • Autolesions
    • Depressió
    • Prevenció del suïcidi
    • Psicosi
    • Trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)
    • Ús de pantalles
    Anorèxia nerviosa

    Quines activitats puc fer amb una adolescent ingressada per un TCA quan té alguna tarda lliure?

    La principal recomanació és que proposis activitats i encetis converses que no tinguin res a veure amb el pes o amb la imatge corporal, i que us pugueu centrar en activitats que fomentin la connexió emocional, la creativitat i la distracció positi

    Llegeix més
  • En profunditat
    Portals temàtics Espais centrats en un trastorn o temàtica, liderats per equips experts interdisciplinars. Monogràfics Publicacions multiformat que tracten en profunditat qüestions relacionades amb salut mental o àmbit social. Espai de recursos Materials, recursos i formació per estar al dia en salut mental.
    Tornar enrere
    • imagotipo drets Drets i salut mental
    • Imatge icònica del minisite sobre estigma Estigma en salut mental
    • imagen decorativa Trastorn de l'espectre de l'autisme
    • imagen decorativa Trastorns de la conducta alimentària
    • imagen decorativa Addiccions comportamentals
    • imagen decorativa Conducta autolesiva
    • imagen decorativa Prevenció del suïcidi
    • imagen decorativa Psicosi
    • imagen decorativa Trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)
    • imagen decorativa Trastorns depressius
    imagotipo drets
    Drets i salut mental
    Tornar enrere
    • Tots els monogràfics
    • Dona i salut mental
    • Les claus del sensellarisme
    • L'atenció en salut mental a persones privades de llibertat
    • Benestar emocional a la feina
    • Art, cultura i salut mental
    Niña con mirada pensativa
    Infància en risc

    Abusos sexuals a la infància

    Present i futur de la prevenció i l'abordatge
    Niña con mirada pensativa
    CA1DE294-F197-48D7-8E82-8197DDB9CBC7Created with sketchtool.Comparteix
    Tornar enrere
    • Buscador de recursos
    • Per a les famílies
    • Per a professionals de la salut
    • Forma't en drets amb els QualityRights
    • Formació en salut mental

    Quality Rights

    Defenses una salut mental allunyada de l'estigma?

    Sigues part del canvi

    Fes sentir la teva veu amb els recursos de SOM Salut Mental 360
  • Mirades
    Mirades Associacions, professionals de la salut, del sector social i educatiu, persones amb experiència viscuda en salut mental, familiars i investigadors comparteixen els seus coneixements sobre salut mental i benestar emocional.
    Tornar enrere
    • icono blog Totes les entrades
    • icono testimonios Testimonis
    • icono entrevistas Entrevistes
    • icono cara a cara Cara a cara
    • icono 8 horas 8 hores amb
    • Icona per a representar els articles a SOM Salut Mental 360 Articles
    • Icono Podcast Podcasts
    • Icona per a representar els quizz Quiz
    Detall del braç d'una noia amb polseres
    Testimoni

    «M'odiava tant, que sentia que mereixia aquest dolor»

    4 ’
    Autolesions
  • El projecte
    El projecte Som una comunitat col·laborativa cocreada entre professionals de la salut, àmbit social i educatiu, associacions de primera persona i familiars. Oferim informació rigorosa que acompanya, empodera, informa, sensibilitza i promou la salut mental.
    Tornar enrere
    • Projecte
    • Cocreació
    • Equip
    • Col·laboradors
    • Entitats col·laboradores
    Imatge decorativa del projecte SOM
  • escaen
escaen

Menú de usuario

Identifica't

Compartir

Què en saps de la depressió?
<iframe src="https://www.som360.org/ca/iframe/quizz/975"> </iframe>

Destaquem

Veure-ho tot
Quizz ASI
Infancia en riesgo

Rompamos mitos sobre el abuso sexual infantil

Comença el quizz
Familia en bicicleta
Estiu i pantalles

Desconnecta de les pantalles a l’estiu

Elena Jacinto
Resiliència

«No hauria imaginat mai que m'esperava un futur meravellós»

Señales de alerta y pautas de actuación suicidio juvenil
Prevenció del suïcidi

Pautes per a pares i amics davant el risc de suïcidi d’adolescents i joves

Consejos anorexia vacaciones
TCA

L’anorèxia i la bulímia durant les vacances d’estiu

Dietas extemas
Anorèxia nerviosa

Dietes extremes: porta d’entrada a l’anorèxia nerviosa?

Adolescent estudiant a la seva habitació
Quina és la relació?

Neurodivergència i trastorns de la conducta alimentària: una mirada integradora

Detall del braç d'una noia amb polseres
Autolesions

«M'odiava tant, que sentia que mereixia aquest dolor»

Una nena tocant la guitarra a la seva habitació
Resiliència

Com podem ajudar els adolescents a confiar en les seves capacitats

Un noi mirant l'ordinador a la seva habitació
Sexualitat

Consum de pornografia i adolescència

Un grup de nois i noies asseguts al terra.
Migració i salut mental

Salut i migració infantojuvenil: desafiaments i oportunitats

Continuar
logo
logo

Començar!
logo

El quizz de SOM

punts
Pregunta de
logo
logo
logo
punts
Pregunta de
Continuar
logo

Puntuació final

¡ punts!
Començar de nou
logo

Un projecte de:

image/svg+xml 689D6392-3906-4174-9FA1-2C78DF044A7F 689D6392-3906-4174-9FA1-2C78DF044A7F Created with sketchtool.
logoSJD

Web mèdica acreditada:

Web Mèdic Acreditat. Veure més informació
Darrera actualització: Jueves 21 de Agosto de 2025
image/svg+xml

Esta obra de SOM Salud Mental 360 está bajo una licencia de Creative Commons.

  • Avís legal i condicions d’ús
  • Política de privadesa
  • Política de cookies
Darrera actualització: Jueves 21 de Agosto de 2025