Preguntes i respostes

Quan parlem de la presència d'una crisi d'ansietat, ens referim a episodis o estats d'alt nivell o d'extrema ansietat.

Els símptomes d'una crisi d'ansietat poden variar segons la persona i, de vegades, segons el moment en una mateixa persona, però generalment són molt semblants i estan ben descrits.

Primer de tot, cal dir que d'ansietat en tenim tots, encara que de maneres diferents. De fet, una mica d'ansietat ens pot ser útil perquè ens estimula, ens fa estar alerta i rendir molt més.

Ni tan sols un professional de salut mental format hauria d'assumir aquesta responsabilitat, i estan alliberats de la confidencialitat quan es tracta d'una situació així. No hauries de mantenir aquest pes tu sol o sola.

Aquestes situacions difícils acostumen a tenir moments de desesperança. Tots ens hem sentit així en un acompanyament a una persona amb dificultats. Una situació difícil mai és prou curta, o tan curta com voldríem.

Tots estem compromesos amb l'ajuda a l'altre, és una posició ètica de primer ordre. L'ànim amb què la persona rep una ajuda d'aquest tipus és una cosa secundària.