www.som360.org/ca

Articles

  1. SOM Salut Mental 360
  2. Mirades
  3. Mirades
  4. Articles
Adolescents i risc

Per què els adolescents prenen decisions arriscades?

Entendre els canvis de l’adolescència per poder acompanyar-los a experimentar d'una manera saludable
4 ’
7
Mites de l'adolescència
Dormir adolescentes

Millorar el son en adolescents

Claus per conèixer i promoure uns bons hàbits de son
5 ’
11
Hàbits per dormir millor
Estudio PASOS 2022

Els hàbits saludables en nens i adolescents es deterioren en 3 anys

Augmenta el nombre de nens, nenes i adolescents que no se senten bé a nivell emocional
3 ’
1
Malestar emocional
ayudar compañeros trabajo

Com ajudar a un company de feina amb problemes de salut mental

Pautes per acompanyar el malestar emocional
4 ’
1
Escoltar i acompanyar
Autolesiones

Falses creences sobre les conductes autolesives

Alguns dels mites sobre les autolesions no suïcides
5 ’
3
Mitos
Que es la resiliencia (2)

Què és la resiliència i per què és important en l’adolescència

Un factor determinant per al benestar emocional
4 ’
5
Benestar emocional

Joventut i treball: afrontar el sentiment d'incertesa

Una fase de transició plena d'oportunitats i de reptes emergents
5 ’
3
Atur juvenil

Per què sovint ens sentim estressats (tecno) per l'ús de les TIC?

Efectes positius i negatius de l’ús de les TIC
8 ’
1
Tecnoestrès
Deporte y niñas

La importància de fomentar l'esport en les nostres filles

7 de cada 10 nenes no realitza suficient activitat física i en l'adolescència moltes deixen de practicar esport
5 ’
0
Nenes i esport