www.som360.org/ca

Articles

  1. SOM Salut Mental 360
  2. Mirades
  3. Mirades
  4. Articles
Un noi practicant atenció plena.

Com el mindfulness pot ajudar a gestionar els símptomes del TOC

Aplicacions pràctiques per a persones amb trastorn obsessivocompulsiu i les seves famílies
7 ’
0
Trastorno obsessivocompulsiu
Imagen de un vapeador

El consum de vaporejadors té riscos?

No redueixen el consum tradicional i presenten riscos significatius
6 ’
0
Addiccions a substàncies

Claus per entendre el disseny manipulatiu de les xarxes socials

Principals estratègies utilitzades a TikTok i a Instagram
8 ’
0
Xarxes socials
Alumnes i professors a una aula d'educació secundària

Què és el que estressa als equips docents?

Pautes per a una millor gestió emocional
6 ’
0
Benestar emocional
Persona practicant l'escolta activa.

Recuperació en psicosi i QualityRights

Cap a una atenció basada en la dignitat i centrada en la persona
6 ’
0
QualityRights

L’ansietat, un aspecte sovint oblidat en els trastorns psicòtics

Conseqüències en el benestar emocional i en la recuperació de la persona
5 ’
0
Ansietat i psicosi

L'estigma del pes: un problema de salut pública

Cal deixar de culpabilitzar la persona i afavorir un canvi de narrativa
13 ’
16
Lluita contra l'estigma
Persones amb peses fent exercici en una piscina

Quines activitats físiques podem practicar a la piscina?

Alguns dels principals exercicis i els seus beneficis
7 ’
1
Beneficis de l'exercici
Persones fent exercici a l'aigua

Sortir de casa, fer exercici, relacionar-te i sentir-te bé

Coneguem en primera persona els beneficis de fer activitats a l’aigua
2 ’
1
Activitat a l'aigua