www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Àmbits
  4. Autocura

Autocura

Plan de seguridad

7 passes per elaborar el teu pla de seguretat personal

Aquesta eina identifica persones, llocs i accions que faciliten la superació de la ideació suïcida
4 ’
37
Prevenció del suïcidi

El dret a decidir en el marc de la salut mental

Les implicacions de la nova reforma legislativa
7 ’
25
Incapacitació
Maite Peñarrubia María
Entrevista

«És probable que moltes persones que es troben malament no estiguin demanant ajuda per la dificultat d’accedir al seu metge de família»

Maite Peñarrubia María

Metgessa de família i comunitària. ABS Bartomeu Fabrés Anglada
Institut Català de la Salut (ICS)
Adolescentes en un parque

Guia ràpida de benestar emocional i resiliència

Les claus per a entendre la resiliència i com ens ajuda al benestar
6 ’
2
Conceptes clau
Estrategias depresión
Cara a cara

Què ens pot ajudar a sentir-nos més bé quan tenim depressió?

Daniel Vidal Soler

Persona amb trastorn depressiu
TrebolMente

Ignacio Mena Hernando

Persona amb trastorn depressiu
TrebolMente
rutinas sueño niños autismo

El son en infants amb autisme

Una mala qualitat del son implica una menor comunicació social
6 ’
12
Trastorns del son
Guia Housing First

Erradicar el sensellarisme és possible

Els serveis de Housing First han tret del sensellarisme a Europa almenys 8 de cada 10 persones
8 ’
32
Sensellarisme
Taula rodona Obertament

Normalitzar el problemes de salut mental entre els joves

Obertament llança la campanya No és culpa meva
4 ’
26
Estigma