Vés al contingut
image/svg+xml Created with sketchtool. SOM Salut Mental 360
  • image/svg+xml Created with sketchtool.
    SOM Salut Mental 360
  • Accedeix als portals per temàtiques!
  • Minisite sobre trastornos de la conducta alimentaria
    Trastorns de la conducta alimentària
    Veure més
  • Trastornos del espectro del autismo
    Trastorn de l'espectre de l'autisme
    Veure més
  • Imagen flor menú depresión
    Trastorns depressius
    Veure més
  • Imagen psicosis menú
    Psicosi
    Veure més
  • Imagen menu portal TDAH
    Trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH)
    Veure més
  • Adicciones comportamentales cabecera
    Addiccions comportamentals
    Veure més
  • Imatge icònica del minisite sobre estigma
    Estigma en salut mental
    Veure més
  • imatge suïcidi
    Prevenció del suïcidi
    Veure més
  • Imagen portal autolesiones
    Conducta autolesiva
    Veure més
  • imagotipo drets
    Drets i salut mental
    Veure més

Accedeix als portals per temàtiques!

image/svg+xml Created with sketchtool. SOM Salut Mental 360
  • image/svg+xml Created with sketchtool.
    SOM Salut Mental 360
  • Accedeix als portals per temàtiques!
  • Minisite sobre trastornos de la conducta alimentaria
    Trastorns de la conducta alimentària
    Veure més
  • Trastornos del espectro del autismo
    Trastorn de l'espectre de l'autisme
    Veure més
  • Imagen flor menú depresión
    Trastorns depressius
    Veure més
  • Imagen psicosis menú
    Psicosi
    Veure més
  • Imagen menu portal TDAH
    Trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH)
    Veure més
  • Adicciones comportamentales cabecera
    Addiccions comportamentals
    Veure més
  • Imatge icònica del minisite sobre estigma
    Estigma en salut mental
    Veure més
  • imatge suïcidi
    Prevenció del suïcidi
    Veure més
  • Imagen portal autolesiones
    Conducta autolesiva
    Veure més
  • imagotipo drets
    Drets i salut mental
    Veure més

Accedeix als portals per temàtiques!

Main navigation (header)

  • Explora
    Etapes vitals El benestar emocional i la salut mental a cada moment de la vida Àmbits La salut mental als entorns que conformen el teu dia a dia. Temàtiques Aspectes rellevants que incideixen en la teva salut mental. En detall Portals temàtics amb informació específica sobre alguns trastorns, conductes i altres temes interessants.
    Tornar enrere
    • Infància
    • Adolescència
    • Joventut
    • Adultesa
    • Vellesa
    Tornar enrere
    • Educació primària
    • Benestar laboral
    • Drets
    • Emocions
    • Parentalitat
    • Associacionisme
    • Salut física
    • Persona cuidadora
    Tornar enrere
    • Autocura
    • Desigualtat social
    • Mites
    • Estigma
    • Dol
    • Recuperació
    • Dona
    • Suport entre iguals
    • Prevenció del suïcidi
    • Tecnologies
    Tornar enrere
    • imagotipo drets Drets i salut mental
    • Imatge icònica del minisite sobre estigma Estigma en salut mental
    • imagen decorativa Trastornos de la conducta alimentaria
    • imagen decorativa Trastorns de l'espectre de l'autisme
    • imagen decorativa Trastorns depressius
    • imagen decorativa Psicosi
    • imagen decorativa Conducta autolesiva
    • imagen decorativa Prevenció del suïcidi
    • imagen decorativa Trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)
    • imagen decorativa Adiccions comportamentals
    Niu imatges radio

    L’abordatge de la salut mental als mitjans de comunicació

    Obertament rellança i actualitza la guia per fomentar una creació de contingut ètic i responsable
    4 ’
    1
    Lluita contra l'estigma
  • SOM respon
    Directes d'Instagram Famílies, persones amb experiències viscudes en salut mental, associacions i professionals de diversos àmbits responen en directe les teves preguntes. Webinars Punt de trobada per dialogar i compartir coneixement sobre la salut mental. Preguntes i respostes Resolem els teus dubtes principals de manera breu i concisa.
    Tornar enrere
    • Tots els directes
    • Els trastorns de la conducta alimentària en l’edat adulta
    • Les autolesions en adolescents
    • Prevenir el suïcidi juvenil
    • Prevenir la depressió i les recaigudes
    • Què és un TOC i com es pot gestionar
    Pregunta a l'expert

    Com abordar el consum d'alcohol amb els adolescents?

    Veure les respostes
    Tornar enrere
    • Tots els webinars
    • Aplicant el model de drets en salut mental
    • Abordar l'estigma en salut mental a la feina
    • Com prevenir les autolesions des de l'àmbit educatiu
    • Educació emocional en entorns digitals
    • El nostre present, el nostre futur
    • Quan recaure és aprendre a recuperar-se
    Chica apoyada en una pared relajada.
    Webinar
    WEBINAR

    Viure amb un trastorn bipolar 

    Claus per comprendre'l millor
    Chica apoyada en una pared relajada.
    CA1DE294-F197-48D7-8E82-8197DDB9CBC7Created with sketchtool.Comparteix
    Tornar enrere
    • Totes les preguntes
    • TCA
    • TEA
    • Autolesions
    • Depressió
    • Prevenció del suïcidi
    • Psicosi
    • Trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)
    • Ús de pantalles
    TCA

    Com puc ajudar el meu fill a controlar la ingesta emocional a casa?

    La identificació del problema és el primer pas per abordar la ingesta emocional a casa.

    Llegeix més
  • En profunditat
    Portals temàtics Espais centrats en un trastorn o temàtica, liderats per equips experts interdisciplinars. Monogràfics Publicacions multiformat que tracten en profunditat qüestions relacionades amb salut mental o àmbit social. Espai de recursos Materials, recursos i formació per estar al dia en salut mental.
    Mirades SOM360 Respostes als reptes de la salut mental de les persones grans

    Veure dossier

    Tornar enrere
    • imagotipo drets Drets i salut mental
    • Imatge icònica del minisite sobre estigma Estigma en salut mental
    • imagen decorativa Trastorn de l'espectre de l'autisme
    • imagen decorativa Trastorns de la conducta alimentària
    • imagen decorativa Addiccions comportamentals
    • imagen decorativa Conducta autolesiva
    • imagen decorativa Prevenció del suïcidi
    • imagen decorativa Psicosi
    • imagen decorativa Trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)
    • imagen decorativa Trastorns depressius
    imagotipo drets
    Drets i salut mental
    Tornar enrere
    • Tots els monogràfics
    • Dona i salut mental
    • Les claus del sensellarisme
    • L'atenció en salut mental a persones privades de llibertat
    • Benestar emocional a la feina
    • Art, cultura i salut mental
    Niña con mirada pensativa
    Infància en risc

    Abusos sexuals a la infància

    Present i futur de la prevenció i l'abordatge
    Niña con mirada pensativa
    CA1DE294-F197-48D7-8E82-8197DDB9CBC7Created with sketchtool.Comparteix
    Tornar enrere
    • Buscador de recursos
    • Per a les famílies
    • Sobre adolescència
    • Sobre prevenció del suïcidi
    • Per a professionals de la salut
    • Sobre dona
    • Forma't en drets amb els QualityRights
    • Formació en salut mental

    Quality Rights

    Defenses una salut mental allunyada de l'estigma?

    Sigues part del canvi

    Fes sentir la teva veu amb els recursos de SOM Salut Mental 360
    Tornar enrere
  • Mirades
    Mirades Associacions, professionals de la salut, del sector social i educatiu, persones amb experiència viscuda en salut mental, familiars i investigadors comparteixen els seus coneixements sobre salut mental i benestar emocional.
    Tornar enrere
    • icono blog Totes les entrades
    • icono testimonios Testimonis
    • icono entrevistas Entrevistes
    • icono cara a cara Cara a cara
    • icono 8 horas 8 hores amb
    • Icona per a representar els articles a SOM Salut Mental 360 Articles
    • Icono Podcast Podcasts
    • Icona per a representar els quizz Quiz
    Susi Cordón
    Entrevista

    «Sense un reconeixement oficial, les persones autistes no tindran mai els suports necessaris»

    Susi Cordón Almela

    Directora
    Aprenem Autisme
  • El projecte
    El projecte Som una comunitat col·laborativa cocreada entre professionals de la salut, àmbit social i educatiu, associacions de primera persona i familiars. Oferim informació rigorosa que acompanya, empodera, informa, sensibilitza i promou la salut mental.
    Tornar enrere
    • Projecte
    • Cocreació
    • Equip
    • Entitats col·laboradores
    • Col·laboradors
    Imatge decorativa del projecte SOM
  • escaen
escaen

Menú de usuario

Identifica't

Comparteix

Mites sobre el trastorn de l'espectre de l'autisme
<iframe src="https://www.som360.org/ca/iframe/quizz/834"> </iframe>

Destaquem

Veure-ho tot
Verdures en una paella
Alimentación

¿Comes de manera saludable?

Comença el quizz
Elena Jacinto
Prevención suicidio

«No hauria imaginat mai que m'esperava un futur meravellós»

Grupo de ayuda mutua.
Estigma

Reconèixer l’expertesa de la primera persona: una eina clau per combatre l’estigma

Una chica adolescente con el móvil
Autolesiones no suicidas

La relació entre l’ús de les xarxes socials i les autolesions

Un noi amb una caputxa caminant per la ciutat
Estigma

La falsa relació entre la radicalització violenta i la salut mental

Un infant menjant de manera compulsiva
TCA

Què és la ingesta emocional: causes i riscos

Susi Cordón
Autisme

«Sense un reconeixement oficial, les persones autistes no tindran mai els suports necessaris»

Tres amigues abraçades
Benestar emocional

Créixer, cuidar-nos i sostenir-nos en comunitat

Dona cuidant de familiar malalt a l'hospital
Gestió del dol

Què és el dol anticipat i com afrontar-ho

Un jove mirant la ciutat.
Adicciones

L’estigma en les addiccions, una barrera per a la recuperació

Grup d'adolescents
Tractament

Com reduir les autolesions no suïcides en adolescents?

Continuar
logo
logo

Començar!
logo

El quizz de SOM

punts
Pregunta de
logo
logo
logo
punts
Pregunta de
Continuar
logo

Puntuació final

¡ punts!
Començar de nou
logo

Un projecte de:

image/svg+xml 689D6392-3906-4174-9FA1-2C78DF044A7F 689D6392-3906-4174-9FA1-2C78DF044A7F Created with sketchtool.
logoSJD

Web mèdica acreditada:

Web Mèdic Acreditat. Veure més informació
Darrera actualització: dilluns 16 de febrer de 2026
image/svg+xml

Aquesta obra de SOM Salut Mental 360 està sota una llicència de Creative Commons.

  • Avís legal i condicions d’ús
  • Política de privadesa
  • Política de cookies
Darrera actualització: dilluns 16 de febrer de 2026