www.som360.org/ca
Trastorn de la conducta alimentària
Com podem ajudar els adolescents a millorar la seva autoestima?
La família, les amistats o el professorat tenen un paper fonamental per fomentar l'autoestima. Hi ha alguns petits consells que podem compartir amb els i les nostres adolescents per cuidar la seva autoestima:
- Animar-los a dedicar temps a conèixer-se ells mateixos.
- Establir petits objectius per poder assolir-los fàcilment i, a poc a poc, anar augmentant la dificultat per adonar-se que són capaços de fer-ho.
- Entendre la diversitat com una cosa que és present, per així deixar de banda els estereotips i comprendre que cada persona és diferent (tant psicològicament com físicament).
- Recolzar-se en relacions de confiança per divertir-se i compartir moments quan ho necessitin.
Enlaces
Trastorn de l'espectre de l'autisme (TEA)
Trastorn de l'espectre de l'autisme (TEA)
Trastorn de la conducta alimentària
Trastorns de l'aprenentatge