www.som360.org/ca
Totes les respostes

L'emoció se m'escapa, la meva ment és més ràpida que el meu cos. De vegades no puc controlar el que dic i m'ha portat greus conseqüències. Què puc fer?

equipo tlp
Equip TLP
Parc Sanitari Sant Joan de Déu

És important que intentis detectar en quines circumstàncies se t’escapa l’emoció. És un molt bon primer pas per començar-ho a controlar. De totes formes, dir-te que poder formular aquesta qüestió indica que hi ha sofriment i que alhora estàs intentant entendre què passa, dos condicions fonamentals per poder decidir-te a buscar un terapeuta per tractar aquestes dificultats.

Estàs veient:
Iolanda Ferreres Sebastià
Iolanda Ferreres Sebastià
Psicòloga clínica. Programa TLP. Hospital de Dia Baix Llobregat
Parc Sanitari Sant Joan de Déu
Christian Cunyat Lochte
Christian Cunyat Lochte
Psicòleg clínic. Programa TLP. Hospital de Dia Baix Llobregat
Parc Sanitari Sant Joan de Déu
Grushenka Comas Ferrer
Grushenka Comas Ferrer
Psicòloga clínica. Programa TLP. Hospital de Dia Baix Llobregat
Parc Sanitari Sant Joan de Déu