www.som360.org/ca

Mirades

  1. Inici
  2. Mirades
Núria Vilademunt BeHenka
Testimoni

«Començar a estimar-te és un procés llarg on has d’aprendre moltes coses»

Núria Vilademunt

Protagonista de BeHenka
Henka
2 ’
Joves i benestar emocional
Regulación emocional

L'autoregulació emocional en els trastorns psicòtics

Aprendre a gestionar les emocions per millorar la qualitat de vida
6 ’
0
Trastorns psicòtics
Voluntariado

Dones joves, formades i implicades

Així és el voluntariat a les associacions espanyoles de salut mental
5 ’
0
Informe de Salud Mental España
Noia que s'autolesiona
Testimoni

«Només volia mostrar un malestar que ningú no veia»

Clàudia

Noia amb experiència en conducta autolesiva
3 ’
Conducta autolesiva
Grupo Multifamiliar TCA

El grup multifamiliar en el tractament dels TCA

La teràpia feta entre tots
6 ’
1
Gestionar les emocions
Habilitats que fomenten la resiliència

Habilitats socioemocionals que promouen la resiliència

Entrenar l’autoregulació emocional o practicar l’atenció plena fomenten la resiliència
7 ’
3
Benestar emocional i adolescència
Gestión de la ansiedad

7 consells per gestionar l'ansietat

Sinó la tractem pot tenir conseqüències negatives a llarg termini
4 ’
3
Pautes
Miedos recuperacion tca

Pors que afloren en el procés de recuperació d'un TCA

Et facilitem pautes per gestionar les preocupacions principals
21 ’
5
Trastorns alimentaris
Abril i Laia BeHenka
Testimoni

«Després de perdre la teva mare necessites algú amb qui poder parlar»

Laia i Abril Llacay

Participants a BeHenka
Henka
2 ’
Joves i benestar emocional