www.som360.org/ca

Prevenció del suïcidi

Pregunta a l'Expert

Prevenir la depressió i les recaigudes

El trastorn depressiu és un trastorn mental comú. Implica un estat d’ànim deprimit o pèrdua de plaer o interès per les activitats durant períodes llargs. La depressió és diferent de tenir canvis d'humor habituals i dels sentiments sobre la vida quotidiana. Pot afectar tots els aspectes de la vida: la relació amb la família, les amistats i amb la comunitat, o el funcionament en els estudis o la feina. Pot aparèixer a qualsevol edat i gènere, sent les dones més propenses, i pot manifestar-se de forma diferent en cada persona. Hi ha diferents factors de risc en l'aparició d'una depressió com són patir esdeveniments estressants i traumàtics, factors hormonals i factors socials, com ara l'aïllament i la solitud no desitjada, o les dificultats econòmiques. Què fer per prevenir-la? De quina manera podem evitar tenir una recaiguda? Com ajudar algú que s'està recuperant de la depressió per prevenir futures recaigudes? Envia'ns la teva pregunta!
Dra. Sara Siddi
Dra. Sara Siddi
Emilio José Pérez
Emilio José Pérez
Les dones amb experiència pròpia en salut mental s’uneixen per liderar el seu propi procés de recuperació
6
31
Suport entre iguals
Prevención salud mental escuela
8 estratègies clau per a la prevenció
6
40
Prevenció
Pautes de prevenció i actuació per als centres educatius
16
30
Assetjament escolar
Cal anar en compte de no menysvalorar situacions i treballar els patrons de relacions
6
30
Assetjament escolar
ciberbullying
L’aplicació b-resol permet alertar, escoltar i acompanyar en la resolució de conflictes en l’entorn educatiu
7
30
Assetjament escolar
Prevención online de la depresión
Predict plus Prevent prediu el risc individual de tenir depressió i proposa accions per prevenir-la
3
37
Trastorns depressius
Factors de risc i senyals d’alarma
6
25
Trastorns depressius