SOM Salut Mental 360
Accedeix als portals per temàtiques!
Trastorns de la conducta alimentària

Veure més
Trastorn de l'espectre de l'autisme

Veure més
Trastorns depressius

Veure més
Psicosi

Veure més
Drets i salut mental

Veure més
Prevenció del suïcidi

Veure més
Conducta autolesiva

Veure més
Trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH)

Veure més
Addiccions comportamentals

Veure més
Estigma en salut mental

Veure més

Accedeix als portals per temàtiques!

SOM Salut Mental 360
Accedeix als portals per temàtiques!
Trastorns de la conducta alimentària

Veure més
Trastorn de l'espectre de l'autisme

Veure més
Trastorns depressius

Veure més
Psicosi

Veure més
Drets i salut mental

Veure més
Prevenció del suïcidi

Veure més
Conducta autolesiva

Veure més
Trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH)

Veure més
Addiccions comportamentals

Veure més
Estigma en salut mental

Veure més

Accedeix als portals per temàtiques!

Main navigation (header)

Explora
Etapes vitals El benestar emocional i la salut mental a cada moment de la vida Àmbits La salut mental als entorns que conformen el teu dia a dia. Temàtiques Aspectes rellevants que incideixen en la teva salut mental. En detall Portals temàtics amb informació específica sobre alguns trastorns, conductes i altres temes interessants.
Tornar enrere
- Infància
- Adolescència
- Joventut
- Adultesa
- Vellesa
Tornar enrere
Tornar enrere
Tornar enrere
L’abordatge de la salut mental als mitjans de comunicació

Obertament rellança i actualitza la guia per fomentar una creació de contingut ètic i responsable

4 ’

1

Lluita contra l'estigma
SOM respon
Directes d'Instagram Famílies, persones amb experiències viscudes en salut mental, associacions i professionals de diversos àmbits responen en directe les teves preguntes. Webinars Punt de trobada per dialogar i compartir coneixement sobre la salut mental. Preguntes i respostes Resolem els teus dubtes principals de manera breu i concisa.
Tornar enrere
Pregunta a l'expert

Com abordar el consum d'alcohol amb els adolescents?

Veure les respostes
Tornar enrere
Webinar

WEBINAR

Viure amb un trastorn bipolar

Claus per comprendre'l millor

Comparteix
Tornar enrere
TOC

Quins són els símptomes comuns de l'ansietat en persones amb TOC?

Les persones amb trastorn obsessivocompulsiu (TOC) poden experimentar una varietat de símptomes d'ansietat.

Llegeix més
En profunditat
Portals temàtics Espais centrats en un trastorn o temàtica, liderats per equips experts interdisciplinars. Monogràfics Publicacions multiformat que tracten en profunditat qüestions relacionades amb salut mental o àmbit social. Espai de recursos Materials, recursos i formació per estar al dia en salut mental.
Mirades SOM360 Respostes als reptes de la salut mental de les persones grans
Veure dossier
Tornar enrere
Drets i salut mental
Tornar enrere
Infància en risc

Abusos sexuals a la infància

Present i futur de la prevenció i l'abordatge

Comparteix
Tornar enrere
Quality Rights

Defenses una salut mental allunyada de l'estigma?

Sigues part del canvi
Tornar enrere
Mirades
Mirades Associacions, professionals de la salut, del sector social i educatiu, persones amb experiència viscuda en salut mental, familiars i investigadors comparteixen els seus coneixements sobre salut mental i benestar emocional.
Tornar enrere
Entrevista

«Sense un reconeixement oficial, les persones autistes no tindran mai els suports necessaris»

Susi Cordón Almela

Directora

Aprenem Autisme
El projecte
El projecte Som una comunitat col·laborativa cocreada entre professionals de la salut, àmbit social i educatiu, associacions de primera persona i familiars. Oferim informació rigorosa que acompanya, empodera, informa, sensibilitza i promou la salut mental.
Tornar enrere

es ca en

es ca en

Menú de usuario

Identifica't

www.som360.org/ca

SOM Salut Mental 360
En profunditat
Espai de recursos
Buscador de recursos
Temps de consulta - No puc dormir

Torna a l'Espai de recursos

Temps de consulta - No puc dormir

Ves al recurs

En aquest webinar de la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària, Assoc. (CAMFiC), el metge de família i psicòleg Josep Gomà ens parla de l'insomni i quines estratègies saludables podem engegar per regular el son.