Si et fa por posar-te el banyador per anar a la piscina o la platja, et recomanem que facis una exposició gradual. El primer dia, per exemple, pots anar-hi amb una camiseta i procura anar-hi amb persones de confiança.
Hi ha diferents estratègies que es poden dur a terme per reduir l’estrès que pot suposar la celebració de les festes nadalenques. Una de las claus és la planificació prèvia i compartida amb els infants amb TEA, de manera que contribueixi a disminuir l’estrès que pot suposar un ex
Si sospites que la teva amiga o amic pot tenir anorèxia o bulímia, el primer que has de fer és evitar enfadar-te amb ells. Mostra comprensió i escolta la persona per poder-la animar a demanar ajuda professional.
Tot i que afecta persones dels dos sexes i de totes las edats i les condicions, els trastorns de la conducta alimentària són més freqüent en noies adolescents i adultes joves.
El Nadal pot ser una de les èpoques de l’any més complicades per a les persones amb TCA i per als seus familiars, ja que el menjar i les trobades socials tenen un paper central a moltes llars. Us oferim unes recomanacions per a disminuir l’ansietat durant els àpats nadalencsl: