El viaje de la adolescencia

Un videopodcast impulsado por el programa Henka (Hospital Sant Joan de Déu y Z Zurich Fundation) que viaja por espacios emblemáticos y voces expertas, para ofrecer herramientas que ayuden a fortalecer el bienestar emocional de adolescentes y jóvenes, a través de las habilidades clave de la resiliencia. 

El pódcast consta de siete episodios que abordan competencias fundamentales como la regulación emocional, la asertividad, el mindfulness, la conciencia emocional, la autoestima, la autoeficacia y la empatía. Cada episodio conecta estas habilidades con situaciones reales, voces profesionales y espacios simbólicos, creando una experiencia que invita a reflexionar, aprender y transformar la manera de acompañar la adolescencia en los distintos entornos educativos y familiares.