Guía para Supervivientes de un Suicidio

La Guía para Supervivientes de un Suicidio es un recurso de la Asociación Tramuntana Després del Suïcidi pensado para acompañar a las personas que acaban de perder a alguien por suicidio y se sienten desbordadas, confusas o muy solas. Ofrece información clara sobre lo que ocurre en los primeros momentos a nivel policial, judicial y funerario, así como un resumen de los trámites imprescindibles que habrá que ir realizando, con una lista de verificación práctica para que no tenga que recordarlo todo de memoria.

La guía también recoge orientaciones para cuidarse emocionalmente en el duelo, recursos para solicitar ayuda psicológica y social, recomendaciones para acompañar a niños y adolescentes que también son supervivientes y una recopilación actualizada de teléfonos y servicios de ayuda. Incluye, además, un espacio para que pueda anotar gestiones, contactos y recordatorios, para que no tenga que hacer el camino en soledad.