El viatge de l'adolescència

Un videopodcast impulsat pel programa Henka (Hospital Sant Joan de Déu i Z Zuric Fundation) que viatja per espais emblemàtics i veus expertes, per oferir eines que ajudin a enfortir el benestar emocional dels adolescents i els joves, a través de les habilitats clau de la resiliència.

El podcast consta de set episodis que aborden competències fonamentals com ara la regulació emocional, l'assertivitat, el mindfulness, la consciència emocional, l'autoestima, l'autoeficàcia i l'empatia. Cada episodi connecta aquestes habilitats amb situacions reals, veus professionals i espais simbòlics, creant una experiència que convida a reflexionar, a aprendre i a transformar la manera d'acompanyar l'adolescència en els diferents entorns educatius i familiars.