- He detectat que el meu fill alguna nit torna a casa, després de sortir amb els amics, i ha begut alcohol. De moment faig veure que no ho noto. He de continuar així o he de parlar amb ell?
- Com puc explicar a la meva filla que no és bo beure alcohol quan nosaltres bevem vi i cervesa a casa?
- Puc dir als meus fills que entenc que beguin, però que ho facin amb moderació, o és millor dir-los que no beguin?
- Tinc una filla de 14 anys i ja he vist més d'una de les seves amigues caure rodona per l'alcohol. Però quan ho parlem, ella no veu la gravetat. Com li puc fer veure la gravetat del consum de l'alcohol, sobretot si es fa en excés?
- És convenient que comprem l'alcohol als nostres fills perquè no comprin d'amagat el més barat i més nociu per a la salut?
- Soc mestra i he detectat que una alumna de 16 anys que viu un dol molt recent està consumint alcohol. Com la puc ajudar?
- Hi ha algun programa formatiu o de prevenció del consum d'alcohol per a les escoles a Catalunya?
- Quins senyals ens poden fer veure que un adolescent realment té un problema amb el consum d'alcohol?
- Què puc fer si sé que el meu fill adolescent abusa del consum d'alcohol, però no em fa cas?
- He de permetre que la meva filla faci festes a casa amb els amics on sé que consumeixen alcohol?
- A quina edat i com podem començar a parlar d'alcohol amb els fills?
- Alguns consells per fer prevenció des de casa?
- Hem de deixar que els menors d'edat de la família beguin vi o cava en celebracions especials com ara Nadal o algun aniversari?
- S'hauria de prohibir la publicitat de begudes alcohòliques a establiments, supermercats i bars?
Puc dir als meus fills que entenc que beguin, però que ho facin amb moderació, o és millor dir-los que no beguin?
Abans que res, és important que els missatges que donem siguin adequats a l'edat, la maduresa i l'experiència de cada adolescent. No hem de donar per fet que totes les persones sempre i a qualsevol edat fan el mateix. Així que, com a menys general sigui la conversa i més els tingui en compte, de manera concreta, millor. Podem donar espai perquè preguntin els seus dubtes i comparteixin quines pràctiques en concret tenen en relació amb el consum d'alcohol. Sempre serà més efectiu el missatge acotat a la seva realitat que no pas al que potser pensem que fan. El consum d'alcohol és una pràctica de risc, així que ens podem centrar en donar informació i no validar pràctiques de risc si hi ha consum.
És important també tenir en compte quins límits com a família acordarem; aquests límits és important que permetin una certa decisió seva, ja que el que realment volem és que els assumeixin i, per tant, que també es facin responsables de les seves accions. Prohibir únicament a través d'un límit que no podrem mantenir no ens ajuda tant com potser inicialment pensem, ja que podem alimentar dinàmiques en què s'amaguin les pràctiques i es converteixin en més problemàtiques.
Prohibir únicament a través d'un límit que sabem que no poden complir pot alimentar dinàmiques en què s'amaguin les pràctiques i en realitat es converteixin en més problemàtiques.
És un equilibri complicat el d'aquesta conversa, però en el cas que hi hagi consum podríem exemplificar-lo en: «Desitjaria o preferiria que no beguis, però la decisió és teva. Així que, en el cas que decideixis beure, és molt important tenir cura. I cuidar-se no es tracta només de la moderació, que té a veure amb la quantitat, sinó amb moltes altres qüestions». Podem donar missatges concrets i pràctics , com per exemple:
- «A la teva edat, beure té un risc més elevat, el més segur és no beure».
- «Si algun dia algú t'ofereix alcohol, m'agradaria que sápigues com cuidar-te; en parlem».
- «Si beus alcohol, és important haver sopat i beure aigua intercaladament».
- «No facis jocs de beure, respecta el teu ritme i la reacció del teu cos».
Europa lidera ja el consum d'alcohol al món
